ayurveda 8

Lotus-Langhana – Ayurveda Reduktionskur und Entgiftung

Die ambulante Ayurveda Kur in Frankfurt

1. Tag (Freitagabend):
Ernährungsplan für jeden Tag entsprechend deines Typs, reinigendes und belebendes Pranayama (Yoga des Atems), padabhyanga die ayurvedische Fußmassage. Empfehlungen für einen guten Tagesabschluss und einen wohltuenden Schlaf, Abschlussmeditation (2,5h)

2. Tag (Samstag):
Mediation, Fragen klären die aufgekommen sind, belebendes und reinigendes Pranayama, Gharsana die vitalisierende Ayurveda Ganzkörpermassagen mit Seidenhandschuhen + udvarthana die stoffwechselanregende Ayurveda Pulvermassage mit Kräutern, Nachruhen und Abschlussmeditation (3h).

3. Tag (Sonntag):
Meditation, Einüben der Selbstmassage mit Seidenhandschuh, belebendes und reingendes Pranayama, jambira pinda sveda, Ayurveda Zitronen-Kräuterbeutel-Massagen mit spezieller Anti-Cellulite-Rezeptur, Abschlussmeditation (3h).

Zusätzlich kannst du erwarten

  • svedana - integrierte Wärmebehandlungen in Form von Bedampfung und Abdeckung mit heißen, feuchten Kompressen.
  • individuell abgestimmte Reduktionskost mit integrierter Gewürz- & Kräuterempfehlung

Ernährungsberatung mit Empfehlungen und Speiseplan für jeden Tag

  • eine Einheit Yoga optional zum Preis von 60 €

 

Preis: 390,00 €

Ort: Lotusblume Yoga & Ayurveda, Friedberger Landstrasse 59, 60316 Frankfurt

Örtlichkeit

  • Yoga Lotusblume
    Zeil 43, 60313 Frankfurt

Kontakt

  • (0178) 3 56 96 81
  • Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Öffnungszeiten

Montags 18:00 - 21:00 Uhr
Dienstags 17:00 - 21:00 Uhr
Mittwochs 17:00 - 21:00 Uhr
Donnerstags 17:30 - 21:00 Uhr
Freitags 17:00 - 20:30 Uhr
Samstags 15:00 - 18:30 Uhr

Ich bin auch auf ...

facebook xing