Wie es die Tradition bei Lotusblume Yoga & Ayurveda will, schauen wir an diesem Abend noch einmal auf das Jahr 2019 zurück. Was waren die wichtigsten Ereignisse, was hat sich entfaltet, was ist abgeschlossen und was hat vielleicht begonnen und will im neuen Jahr weitergeführt werden? Danach können wir das alte Jahr in Dankbarkeit und Frieden hinter uns lassen. Wir schließen mit Vergangenem ab, um frei von unnötigem alten Ballast neue Räume zu öffnen und zu betreten.
Wir starten mit einer traditionellen Lichtmeditation aus dem Yoga, genannt Tratak, und einem Lichtritual. Danach kommen wir selbst in Bewegung mit ein paar Sonnengrüße, um bei einer Wärmemeditation von Rudolph Steiner wieder zur Ruhe zu kommen. Licht und Wärme sind Energiespender, in denen wir vergehen und uns erneuern können. Licht und Wärme sind Pitta und das wollen wir stärken und entfachen, ohne es zum Lodern zu bringen.
Selbstverständlich sind Kurzentschlossene herzlich willkommen. Für unsere Planung hilft es, wenn du dich anmeldest. Anmeldung.
Termin: Samstag, 12. Dezember 2020 18:30 - 20:00 Uhr
Ort: Lotusblume Yoga & Ayurveda, Frankfurt
Yogalehrerin: Katrin
Teilnahme kostenlos!
