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Einstieg in Hormon Yoga

Hormone sorgen für Ausgeglichenheit und sind für unser Wohlbefinden und unsere Stimmung verantwortlich. Wenn sie nicht im Einklang sind, bringen sie unser inneres Gleichgewicht ins Wanken. Mit Hormon Yoga kannst du deine ursprüngliche Energie zurückgewinnen und den Wandel als Chance sehen und anerkennen. Die spezielle Übungsreihe eignet sich für Frauen in den Wechseljahren, bei verfrühter Menopause, prämenstruelles Syndrom (PMS) sowie bei unerfülltem Kinderwunsch. Generell wird sie Frauen ab Mitte 30 empfohlen, weil sich ab diesem Zeitpunkt die Hormonproduktion verändert.
 
Dieser 4-stündige Workshop ist für Einsteiger und Wiedereinsteiger geeignet, um sich mit den besonderen Techniken des Hormon Yoga vertraut zu machen. Für die Praxis zu Hause erhältst du ein Hand-out mit einer einfachen Übungsreihe.
 
Wenn du die Hormon Yoga Praxis vertiefen möchtest, empfiehlt sich der Hormon Yoga Kurs (Termin noch in Planung).
 
Termin: Samstag, 19. März 2022 von 10:00 - 14:00 Uhr
Ort: Lotusblume Yoga & Ayurveda, Frankfurt
Yogalehrerin: Claudia
Preis: 69,00 EUR, Inhaber einer 10er Karte vier Stempel, Abonnenten 42,00 EUR.
 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! & Teilnahmebedingungen
 
Da Hormon-Yoga sehr effektiv ist, gibt es ein paar Kontraindikationen:
  • bei Schwangerschaft und 3 Monate nach der Entbindung.
  • bei hormonell bedingtem Brustkrebs.
  • bei größeren Myomen nur mit ärztlicher Erlaubnis, kleine Myome verschwinden oft mit Hormon-Yoga-Übungen.
  • bei fortgeschrittener Endometriose.
  • nach Herzoperationen und bei akuten Herzleiden nur mit ärztlicher Erlaubnis.
  • bei schwerer Osteoporose, die mit einem gesteigerten Bruchrisiko einhergeht. Bei leichter Osteoporose ist Hormon-Yoga empfehlenswert.
  • nach jeder Operation nur mit ärztlicher Erlaubnis.
  • bei nicht diagnostizierten Bauchschmerzen bitte zuerst beim Arzt die Ursache abklären.

Örtlichkeit

  • Yoga Lotusblume
    Zeil 43, 60313 Frankfurt

Kontakt

  • (069) 13 38 55 81
  • Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Öffnungszeiten

Montags 18:00 - 21:00 Uhr
Dienstags 17:00 - 21:00 Uhr
Mittwochs 17:00 - 21:00 Uhr
Donnerstags 17:30 - 21:00 Uhr
Freitags 17:00 - 20:30 Uhr
Samstags 15:00 - 18:30 Uhr

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