Claudia praktiziert seit über 20 Jahren selbst Yoga, weil sie von dessen Ganzheitlichkeit überzeugt ist: „Ich habe gelernt, innerlich zur Ruhe zu kommen und den Höhen und Tiefen des Alltags mit mehr Gelassenheit zu begegnen. Yoga macht mich achtsamer und lässt mich bewusster mit mir selbst und meiner Umwelt umgehen. Es hat mich gelehrt, die Schönheit des Lebens in jedem Moment zu erkennen und dankbar anzunehmen."

Seit ihrem 7. Lebensjahr fühlt sich Katrin der spirituellen Tradition Indiens tief verbunden. Vor 35 Jahren lernte sie die Weite der inneren Welt durch Meditation kennen. Durch diese Erfahrungen kam sie vor 30 Jahren nach Indien und zum Yoga und Ayurveda.

"Mit den Erfahrungen und Erlebnissen bei der Meditation wuchs in mir die Erkenntnis, dass das Leben eine Reise zum eigenen, ganz ursprünglichen Selbst bedeutet. Ayurveda und Yoga lehren mich, die Fülle des Lebens zu erkennen, die Liebe zu sich selbst zu spüren, Ängste abzulegen und mit Mut und Vertrauen, mit Ruhe, Kraft und Achtsamkeit dem Kommenden zu begegnen. Ich kann viel tiefer als früher Menschen mit ihrer ganz besonderen Eigenart akzeptieren"

Lisas erste Begegnung mit Yoga war alles andere als Liebe auf den ersten Blick. Damals war das Boxen noch ihre große Leidenschaft und ihre erste Yogastunde eine große Enttäuschung – nur ein Liegestütz und ansonsten war es langweilig und nicht fordernd genug.