Anne Rühl

Anne Rühl

Für Anne Rühl ist Yoga seit 2011 ein fester Bestandteil ihres Lebens. Allein ihre zunächst körperliche Praxis veränderte Annes Leben positiv. Ein Jahr später absolvierte sie ihre erste Yogalehrerausbildung für Kinder und Jugendliche. 2017 folgte eine 200-Stunden Ausbildung im traditionellen Tantra Hatha Yoga bei Octavio Salvado auf Bali. Seitdem nimmt sie regelmäßig an Workshops und Fortbildungen teil, wie an dem 100-Stunden Embodied Flow Training bei Tara Judele.

Annes eigene Praxis sowie das Wissen aus ihren Ausbildungen sind das Fundament für ihren holistischen Unterrichtsstil. Die Stunden beinhalten Meditation und Pranayama; variieren von sanfter, weicher Körperarbeit und Yin Yoga Elementen bis hin zu einer kraftvollen Praxis. Es ist ihr wichtig, dass die Teilnehmer mit ihren Grenzen körperlich, emotional und mental in Kontakt kommen, um diese dann liebevoll nach und nach zu erweitern. "Für mich ist es eine große Freude, Menschen auf dem Weg zu Heilung, Selbstverwirklichung und Selbstliebe begleiten zu dürfen.“

Yoga ist für Anne der Weg zum wahren Selbst. Sie sieht es als das wertvollste Hilfsmittel, um sich voller Vertrauen von ihrer Intuition leiten lassen zu können.

 

Örtlichkeit

  • Yoga Lotusblume
    Zeil 43, 60313 Frankfurt

Kontakt

  • (069) 13 38 55 81
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Öffnungszeiten

Montags 18:00 - 21:00 Uhr
Dienstags 17:00 - 21:00 Uhr
Mittwochs 17:00 - 21:00 Uhr
Donnerstags 17:30 - 21:00 Uhr
Freitags 17:00 - 20:30 Uhr
Samstags 15:00 - 18:30 Uhr

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