Privatunterricht

Ein-zu-eins-Yoga-Unterricht oder Beratungen sind gemäß der Hessischen Lockdown Regelungen erlaubt, denn es sind nur zwei Personen anwesend. Gerne entwickeln wir mit dir zusammen deine ganz persönliche Yoga Praxis (oder Ayurveda Routine). Eine Privat- oder Beratungsstunde kannst du aber auch online buchen.

Eine Privatstunde eignet sich wenn

  • du als Yoga-Neuling einen individuellen auf dich abgestimmten Einstieg wünschst.
  • du lieber in deinem eigenen Tempo unter Berücksichtigung deiner persönlichen Umstände und Ziele praktizieren möchtest.
  • du Übungen erlenen möchtest, die dir schwer fallen.
  • du die anatomisch korrekte Ausrichtung der Yoga-Stellungen erlernen möchtest.
  • die Zeiten der offenen Yogastunden nicht in deinen Terminkalender passen.

Preis: 80,00 € für 60 Minuten. Paketpreis 375,00 EUR für 5 x 60 Minuten (Vorabzahlung). Das Produkt Privatstunden ist grundsätzlich drei Jahre gültig.  Diese Frist beginnt dabei am Ende des Jahres, in welchem die Privatstunde bezahlt wurde.

Ein Termin für eine Privatstunde wird erst nach Zahlungseingang der Gebühr fest gebucht und bestätigt. Eine Absage oder Terminverschiebung ist bis 24 Stunden vor dem Termin kostenlos möglich. Danach fallen 15,00 EUR Bearbeitungsgebühren an. Bei Nichterscheinen gibt es keinerlei Erstattung, unabhängig aus welchem Grund der Teilnehmer nicht erschienen ist.

Privatstunden bei Claudia Dahnelt
Claudia Dahnelt Portrait klein 2018Die wenigsten Menschen haben eine anatomisch korrekte Körperhaltung und bewegen sich funktionell. Durch erbliche Veranlagung und/oder aufgrund ungünstiger Körperhaltung haben die meisten Fehlhaltungen, die früher oder später zu Beschwerden führen können. Im Alltag, beim Sport und auch im Yoga kann es aufgrund einer nicht optimalen Ausrichtung zu Problemen in Knien, Hüftgelenken, Schultern und Wirbelsäule kommen. Ursache sind meistens nicht integrierte Gelenke und verkürzte, verhärtete oder schwache Gewebestrukturen.

Als Anusara®-Inspired Yogalehrerin und Diplomierte Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate weiß Claudia, diese Fehlhaltungen zu erkennen und individuelle Übungsprogramme zu erstellen. Funktionelle Körperarbeit verbessert nicht nur die Haltung, sondern hilft auch bei konkreten Beschwerden. Dabei ist es unabdingbar, dass der Teilnehmer aktiv mitarbeitet, denn nur so können Fehlhaltungen, die sich zum Teil über Jahre eingeschlichen haben, korrigiert werden.

In einer Privatstunde geht Claudia auf deine ganz persönlichen Bedürfnisse, Fragen und Wünsche ein. Du erlernst auf dich abgestimmte Übungen. Privatstunden können dir neue Impulse geben und deine Yoga-Praxis oder deine Sportart verfeinern.

Terminvereinbarung unter: (069) 13 38 55 81 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

 

Yoga-Ayurveda-Therapie Privatstunden bei Katrin Lauer

Katrin Lauer Portrait 2018

Yoga-Ayurveda-Therapie ist ein wichtiger Teil des Ayurveda Mental balancing. Seelischen, emotionalen oder verhaltensbedingten Problemen zu begegnen, fällt manchmal über den körperlichen Zugang leichter. Darüber können wir unsere Bedürfnisse erkennen und verstehen lernen was wir brauchen. Spirituelle Schulung aus dem Yoga ist ein wichtiger Aspekt um die eigene, innere Haltung zu schulen und mentale Balance zu erlangen. 

Bei Themen wie Trauer, Erschöpfung oder nach schwerer Krankheit ist die maßgeschneiderte Yoga-Ayurveda-Therapie Stunde ein ganzheitlicher Lösungsansatz. Individuelle Beweggründe wie Schwangerschaft, Herz-Kreislaufschwierigkeiten, eingeschränkte Motorik, Atemwegsentgleisungen oder Diabetes verlangen eine ebenso individuell angepasste Yogapraxis.

Als examinierte Pflegerin hat Katrin diverse Gesundheitszustände von Menschen kennengelernt. Als psychologische Ayurvedaberaterin und Ayurvedatherapeutin (bei Kerstin Rosenberg, Europäische Akademie für Ayurveda) mit langjähriger Meditationserfahrung, ist sie ausgebildet, um seelische, mentale und emotionale Schwierigkeiten zu erkennen, ihnen adäquat zu begegnen und Lösungen aus dem Yoga und Ayurveda zu finden.

Was uns am meisten fehlt ist Ruhe, Stille und Zeit. Grundlage für Katrins Unterricht, ist die korrekte Ausführung der Asanas (Yogastellungen) und der tiefe spirituelle Ansatz aus der Yogaphilosophie. Ihr ayurvedisches Wissen und das Gespür für das, was ein Mensch jetzt braucht, zeichnen die Yoga-Ayurveda-Therapiestunde.

Katrins Yoga-Ayurveda-Therapie Privatstunden führen zu Erkenntnissen die eine persönliche Entwicklung fördern, Verhaltensänderung ermöglichen und auch bei tiefer Trauer Lösungen aufzeigen. Um besonders gut vom Einzelunterricht zu profitieren, erhältst du eigene Übungsreihen für Zuhause und kannst das erlernte dort vertiefen.

Äußere Deine Wünsche und wir erarbeiten ein Programm für Dich nach Maß.

Terminvereinbarung unter: (069) 91 50 74 99 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Örtlichkeit

  • Unsere Räumlichkeiten
  • Yogatstudio
    Zeil 43, 60313 Frankfurt
  • Ayurvedapraxis
    Friedberger Landstraße 59,
    60316 Frankfurt

Kontakt

  • (069) 13 38 55 81
  • Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Öffnungszeiten

Montags 17:15 - 20:45 Uhr
Dienstags 17:30 - 21:00 Uhr
Mittwochs 17:00 - 20:45 Uhr
Donnerstags 16:45 - 21:30 Uhr
Freitags 16:45 - 20:00 Uhr
Samstags 14:45 - 18:15 Uhr
Sonntag   9:45 - 11:30 Uhr

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