Privatunterricht

Eine Privatstunde eignet sich wenn

  • du als Yoga-Neuling einen individuellen auf dich abgestimmten Einstieg wünschst.
  • du lieber in deinem eigenen Tempo unter Berücksichtigung deiner persönlichen Umstände und Ziele praktizieren möchtest.
  • du Übungen erlenen möchtest, die dir schwer fallen.
  • du die anatomisch korrekte Ausrichtung der Yoga-Stellungen erlernen möchtest.
  • die Zeiten der offenen Yogastunden nicht in deinen Terminkalender passen.

Preis: 80,00 € für 60 Minuten

Der Termin wird erst nach Zahlung von 80,00 EUR bestätigt. Eine Absage oder Terminverschiebung ist  bis 24 Stunden vor dem Termin möglich. Danach fallen 15,00 EUR Bearbeitungsgebühren an. Es kann auch eine Ersatzperson den Termin wahrnehmen. Bei Nichterscheinen gibt es keinerlei Erstattung.

Privatstunden bei Claudia Dahnelt
Claudia Dahnelt Portrait klein 2018Die wenigsten Menschen haben eine anatomisch korrekte Körperhaltung und bewegen sich funktionell. Durch erbliche Veranlagung und/oder aufgrund ungünstiger Körperhaltung haben die meisten Fehlhaltungen, die früher oder später zu Beschwerden führen können. Im Alltag, beim Sport und auch im Yoga kann es aufgrund einer nicht optimalen Ausrichtung zu Problemen in Knien, Hüftgelenken, Schultern und Wirbelsäule kommen. Ursache sind meistens nicht integrierte Gelenke und verkürzte, verhärtete oder schwache Gewebestrukturen.

In Claudias Ausbildungen „Orthopädische Yogatherapie“ und "Fachfrau für Spiraldynamik Level Basic" bei Lilla N. Wuttich hat sie gelernt, diese Fehlhaltungen zu erkennen und individuelle Übungsprogramme zu erstellen. Funktionelle Körperarbeit verbessert nicht nur die Haltung, sondern hilft auch bei konkreten Beschwerden. Dabei ist es unabdingbar, dass der Teilnehmer aktiv mitarbeitet, denn nur so können Fehlhaltungen, die sich zum Teil über Jahre eingeschlichen haben, korrigiert werden.

In einer Privatstunde geht Claudia auf deine ganz persönlichen Bedürfnisse, Fragen und Wünsche ein. Du erlernst auf dich abgestimmte Übungen. Privatstunden können dir neue Impulse geben und deine Yoga-Praxis oder deine Sportart verfeinern.

Terminvereinbarung unter: 0178-3569681 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

 

Privatstunden bei Katrin Lauer
Katrin Lauer Portrait 2018

 

 

 

Terminvereinbarung unter: (069) 91 50 74 99 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Örtlichkeit

  • Yoga Lotusblume
    Zeil 43, 60313 Frankfurt

Kontakt

  • (069) 13 38 55 81
  • Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Öffnungszeiten

Montags 18:00 - 21:00 Uhr
Dienstags 17:00 - 21:00 Uhr
Mittwochs 17:00 - 21:00 Uhr
Donnerstags 17:30 - 21:00 Uhr
Freitags 17:00 - 20:30 Uhr
Samstags 15:00 - 18:30 Uhr

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