Die ayurvedische Heillehre empfiehlt täglich ein bis zwei Liter heißes Wasser über den Tag verteilt zu trinnken. Dieses simple Rezept ist ein wahres Lebenselixier und ebenso ein Detoxtrunk. 

Dienstags um 19:30 Uhr gibt es Viniyoga mit Kristina. Die Asanas werden dabei auf eine Art und Weise geübt, dass der Atem sanft und gleichmäßig fließen kann. Das führt zu einem ruhigen ausgerichteten Geist. Es entsteht eine meditative, spürende Achtsamkeit. Weiterlesen. 

Tu etwas für deine Gesundheit. Yoga Präventionskurse sorgen nicht nur für Entspannung und Wohlbefinden, sondern helfen auch Krankheiten vorzubeugen und einen gesünderen Lebensstil zu finden. Die nächsten Kurse starten Dienstag, 28.05. und Freitag, 7.06.! Weiterlesen

Warum in die Ferne schweifen? Katrin bietet ambulante 3-Tages-Ayurveda-Kuren in Frankfurt an. Im Ablauf sind enthalten: Typbestimmung, Ernährungsberatung, Massagen, Meditation, Pranayama und Yoga. Februar ist leider schon ausgebucht, aber der nächste Termin ist im Mai. Weiterlesen

Auch dieses Jahr bieten Claudia und Katrin den beliebten Workshop rund um die Füße an. Mit Yoga & Ayurveda tust du etwas für die Gesundheit deiner Füße und verwöhnst sie dazu noch. Weiterlesen

Elena kommt wieder in ihre Heimatstadt Frankfurt! Diesmal lautet das Anusara Herzthema:Entschleunigung & Klarheit. Weiterlesen.