Wie die Zeit vergeht! Lotusblume Yoga & Ayurveda feiert am 28. April seinen achten Geburtstag! Als Dankeschön für die Treue aller Lotusblumen Yogis und als Willkommens-Geschenk für diejenigen, die es noch werden wollen, gibt es einen Jubliäums-Rabatt. Weil wir derzeit nur mit Einschränkungen öffnen können, haben wir den Rabatt bis zum 31. Mai verlängert.

Am Sonntag,17. Mai von 10:30 - 12:00 Uhr gibt es bei Lotusblume Yoga & Ayurveda Frankfurt wieder Anusara Elements Yoga mit Catrin Schweizer. Der Kurs findet Online statt! Anmeldung über unser Online-Buchungssystem.

Am Samstag, 23. Mai finden die ersten Präsenz-Yogakurse in unserem Studio statt. Aufgrund der beschränkten Teilnehmerzahl von sechs Personen in den Präsenzkursen, bieten wir weiterhin Online Kurse an. Wir haben ein Schutz- und Hygienekonzept entwickelt. Bitte unbedingt lesen!  Außerdem findest du hier den vorläufigen Kursplan.

Da es immer noch Einschränkungen wegen der Corona Pandemie gibt, bieten wir weiterhin Online Yoga an. Melde dich über unser Buchungssystem für Yogakurse an, die wir live streamen. Du zahlst wie üblich mit dem "Produkt", dass du gekauft habt (z.B. 10er Karte, Yoga Präventionskurs, XXL Abo etc.). Wie das funktioniert erfährst du hier. 

Eine regelmäßige Mediation erdet und stärkt dein Vertrauen. Dabei ist es nicht so wichtig, wie lange du meditierest, sondern eher, dass du langfristig eine regelmäßige Praxis etablierst. Ganz von alleine wirst du die Dauer deiner Meditation verlängern, weil du merkst, wie gut es dir tut.

Die nächste Runde Präventionskurse startet ab 26. Mai. Da aufgrund der Corona Krise das Yogastudio schließen musste, haben viele Teilnehmer auf die nächsten Kurse umgebucht, so dass schon einige Plätze vergeben sind. Ab besten jetzt schon anmelden. Weiterlesen.

Ayurveda – die liebevolle und genussvolle Lebensführung um an Körper, Geist und Seele gesund zu bleiben
Pflege eine gesunde Tagesstruktur, eine liebevolle Körperhygiene, sorge für Bewegung und eine wohlschmeckende Ernährung in schöner Atmosphäre, und achte auf erholsamen Schlaf!

Setze einen positiven Anker - für mehr gefühlte Freiheit im Alltag
Der Logdown schenkt mir die Zeit, mich wieder einmal intensiv der Psychologie & Philosophie des Ayurveda & Yoga zu widmen.

Anker setzen ist eine wunderbar einfache aber wirksame Übung und Methode, aus der Ayurveda- psychologie, die ich gerne mit dir teilen möchte. Lerne für dich selbst einen positiven Anker zu setzen - Eine Notfallhilfe, die du stets bei dir hast.

Genieße den Herbst im ruhigen Badeort Sellin auf Rügen. Anatomisch korrekte Ausrichtung in den Yoga Asanas sowie yogisch-philosophische Herzthemen richten dich körperlich, emotional und geistig auf. Ayurvedische Genussküche und Behandlungen nähren und verwöhnen dich. Weiterlesen.