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Schutz- und Hygienekonzept für Yoga

LotusblumeHier findest du unsere Schutz- und Hygienekonzpet für Yoga. Wir haben den Yoga Kurs- und Workshopbetrieb so gestaltet, dass die Gefahr der Ansteckung mit dem Coronavirus weitestmöglich vermieden wird.

Kleine Ayurveda Weisheit

SonnenuntergangDu fühlst dich müde und energielos? Dein Kopf ist leer? Hier erfährst du, wie du mit kleinen Ayurveda Ritualen der anhaltenden Hitze dieses Sommers entgegen wirken kannst.

 

Kleine Yoga Weisheiten

Yin Yoga Übung Wasserfall 640x426Bei warmen Wetter werden oft die Beine schwer. Besonders wenn wir viel Sitzen oder Stehen. Die Yin Yoga Übung "Wasserfall" 10 - 20 Minuten halten, damit das venöse Blut aus den Beinen zurück zum Herzen fließt. Die Stellung ist sehr regenerativ und auch zur Entspannung z.B. vor dem Schlafengehen geeignet.

Pranayama am Morgen

Wechselatmung MeditationssitzDie Atmung hat großen Einfluss auf Vitalität, Gesundheit und Gemütszustand. Sie schlägt eine Brücke zwischen unsere inneren und äußeren Welt und ist somit die Verbindung zur Seele. Bis September kannst du donnerstags von 7:30 - 8:30 Uhr die yogischen Atemtechniken praktizieren. Weiterlesen.

Mini-Retreat für Frauen

Katrin Ayurveda 0024Die Bankenmetropole Frankfurt wird von Leistungsdruck, Effizienz und schnellen Erfolgen beherrscht. In dieser vom männlichen Prinzip dominierten Welt fällt es Frauen schwer, in Kontakt mit ihrer Weiblichkeit zu bleiben. Passives Sein, geduldige Ruhe und wahre Muße sind für Frauen essentiell, um sich von den Anforderungen des Alltags zu erholen. Weiterlesen.

Yoga & Ayurveda Retreat auf Rügen

DSC00480 640x480Genieße den Herbst im ruhigen Badeort Sellin auf Rügen. Anatomisch korrekte Ausrichtung in den Yoga Asanas sowie yogisch-philosophische Herzthemen richten dich körperlich, emotional und geistig auf. Ayurvedische Genussküche und Behandlungen nähren und verwöhnen dich. Weiterlesen.

2021 Anusara Immersion Frankfurt

Elena 6Yoga geht weit über die Asana Praxis hinaus. Bei einer Anusara Immersion hast du die Möglichkeit, tiefer in die yogische Weisheit einzutauchen. Du erfährst mehr über Potenzial und Reichtum dieser uralten Philosophie. Wissen ist zudem eine wichtige Säule auf deinem Weg zu wahrhaftem Glück. Weiterlesen.

Örtlichkeit

  • Yoga Lotusblume
    Zeil 43, 60313 Frankfurt

Kontakt

  • (069) 13 38 55 81
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Öffnungszeiten

Montags 18:00 - 21:00 Uhr
Dienstags 17:00 - 21:00 Uhr
Mittwochs 17:00 - 21:00 Uhr
Donnerstags 17:30 - 21:00 Uhr
Freitags 17:00 - 20:30 Uhr
Samstags 15:00 - 18:30 Uhr

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