Bei Lotusblume kannst du deine Yogamatte mit dem rein pflanzlichen Desinfektionsmittel von Sonett mit Lavendel und Salbei-Öl reinigen. Wenn du dir ein eigenes Mattenspray für zuhause oder unterwegs mischen möchtest, findest du hier eine DIY Anleitung.

Am Samstag, 29. Februar von 10:00 - 14:00 Uhr kannst du dich mit den besonderen Atem- und Energielenkungstechniken des Hormon Yoga vertraut machen. Geeignet für alle Frauen ab 30. Weiterlesen.

Mehr Information zu Hormon Yoga gibt es auch im Blog.

Am Sonntag, 1. März von 10:30 - 12:00 Uhr gibt es bei Lotusblume Yoga & Ayurveda Frankfurt wieder Anusara Elements Yoga mit Catrin Schweizer. Anmeldung über unser Online-Buchungssystem.

Ab 17. März 2020 startet die nächste Runde Präventionskurse: Dienstags 16:30 - 17:30 Uhr Yoga für Schwangere (Prävention) mit Katrin, 17:45 - 19:30 Uhr Hatha Yoga Klassisch  mit Katrin, 19:30 - 20:45 Uhr Yin Yoga mit Alex, mittwochs 9:00 - 10:30 Uhr Hatha Yoga Klassisch mit Katrin und 10:45 - 11:45 Uhr Yoga für Schwangere (Prävention) mit Katrin, freitags 19:00 - 20:30 Uhr Anusara Yoga mit Claudia, samstags 17:00 - 18:15 Uhr Yin Yoga mit Claudia. Weiterlesen.

Die Bankenmetropole Frankfurt wird von Leistungsdruck, Effizienz und schnellen Erfolgen beherrscht. In dieser vom männlichen Prinzip dominierten Welt fällt es Frauen schwer, in Kontakt mit ihrer Weiblichkeit zu bleiben. Passives Sein, geduldige Ruhe und wahre Muße sind für Frauen essentiell, um sich von den Anforderungen des Alltags zu erholen. Weiterlesen.

Ein Yoga Urlaub wird auch als "Retreat" bezeichnet. Denn es ist ein Rückzug von der gewohnten Umgebung; ein Heraustreten aus den Alltäglichkeiten; ein Entkommen aus dem Alltagstrott, der dir keinen Raum für persönliche Entwicklung lässt. Es ist eine Ruhepause, in der du Kraft schöpfen und neue Entschlüsse fassen kannst. Ruhe, atemberaubende Naturerlebnisse, Ayurveda und Yoga bringen dich wieder in Kontakt mit deinem Innersten.

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