Hier findest du unsere Schutz- und Hygienekonzpet für Yoga. Wir haben den Yoga Kurs- und Workshopbetrieb so gestaltet, dass die Gefahr der Ansteckung mit dem Coronavirus weitestmöglich vermieden wird.

Hier findest du unser Schutz- und Hygienekonzept für Ayurveda Massagen und Kuren. Katrin hat den Ablauf so gestaltet, dass die Gefahr der Ansteckung mit dem Coronavirus weitestmöglich vermieden wird.

Du fühlst dich müde und energielos? Dein Kopf ist leer? Hier erfährst du, wie du mit kleinen Ayurveda Ritualen der anhaltenden Hitze dieses Sommers entgegen wirken kannst.

Bei warmen Wetter werden oft die Beine schwer. Besonders wenn wir viel Sitzen oder Stehen. Die Yin Yoga Übung "Wasserfall" 10 - 20 Minuten halten, damit das venöse Blut aus den Beinen zurück zum Herzen fließt. Die Stellung ist sehr regenerativ und auch zur Entspannung z.B. vor dem Schlafengehen geeignet.

Die Atmung hat großen Einfluss auf Vitalität, Gesundheit und Gemütszustand. Sie schlägt eine Brücke zwischen unsere inneren und äußeren Welt und ist somit die Verbindung zur Seele. Bis September kannst du donnerstags von 7:30 - 8:30 Uhr die yogischen Atemtechniken praktizieren. Weiterlesen.

Am Sonntag, 2. August von 10:00 - 11:30 Uhr gibt es vor Ort bei Lotusblume Yoga & Ayurveda Frankfurt wieder Anusara Elements Yoga mit Catrin Schweizer. Anmeldung über unser Online-Buchungssystem.

Die nächste Runde Präventionskurse startet am 3. August. Wir haben aufgrund unseres Corona Schutz- und Hygienekonzeptes gibt es derzeit nur sieben Plätze. Am besten zeitig anmelden. Weiterlesen.

Die Bankenmetropole Frankfurt wird von Leistungsdruck, Effizienz und schnellen Erfolgen beherrscht. In dieser vom männlichen Prinzip dominierten Welt fällt es Frauen schwer, in Kontakt mit ihrer Weiblichkeit zu bleiben. Passives Sein, geduldige Ruhe und wahre Muße sind für Frauen essentiell, um sich von den Anforderungen des Alltags zu erholen. Weiterlesen.

Genieße den Herbst im ruhigen Badeort Sellin auf Rügen. Anatomisch korrekte Ausrichtung in den Yoga Asanas sowie yogisch-philosophische Herzthemen richten dich körperlich, emotional und geistig auf. Ayurvedische Genussküche und Behandlungen nähren und verwöhnen dich. Weiterlesen.

Yoga geht weit über die Asana Praxis hinaus. Bei einer Anusara Immersion hast du die Möglichkeit, tiefer in die yogische Weisheit einzutauchen. Du erfährst mehr über Potenzial und Reichtum dieser uralten Philosophie. Wissen ist zudem eine wichtige Säule auf deinem Weg zu wahrhaftem Glück. Weiterlesen.