Vier Tage lang hat Claudia im Kadampa Meditationszentrum Tharpaland geschwiegen und meditiert. Welche Erkenntnisse sie aus den Vorträgen der Zentrumslehrerin mitgenommen hat kannst du im aktuellen Blog nachlesen.

Vom 6. Juli bis 17. August kannst du dir von 7:00 - 8:15 Uhr Energie aber auch Ruhe und Gelassenheit für den Tag beim 6 Wochenkurs Yoga & Pranayama holen. Weiterlesen

Katrins Hatha Yoga Morgenflow findet am 19.7. und 16.8. von 8:00 bis 9:15 Uhr statt. Morgenstund hat Gold im Mund sagt der Volksmund und das ist ganz im Sinne von Ayurveda.

Hormon-Yoga ist ein Mix aus dynamisch ausgeführten Yogastellungen und speziellen Atemtechniken. Die intensive Energiearbeit sorgt für mehr Vitalität und lindert Frauenbeschwerden. Hormon Yogakurs vom 17. August bis 21. September. Weiterlesen.

Im 10-Wochenkurs ab 26.09. lernst du diverse Entspannungsmethoden, um wirkungsvoll Stress zu reduzieren, damit du mehr Energie für die schönen Dinge des Lebens hast. Die Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs mit 80 - 100 % der Kurskosten. Weiterlesen.

Zum zweiten mal wollen wir den goldenen Oktober mit Katrins ayurvedischen Kochkunst und Claudias ruhigen energetisierenden Yogastunden genießen. Ruhe, Licht und frische Meeresluft lassen dich die dunkle Jahreszeit dann mühelos überstehen. Weiterlesen.