Katrin Lauer

Seit ihrem 7. Lebensjahr fühlt sie sich mit Indien, dessen Kultur und spiritueller Tradition tief verbunden. Vor 25 Jahren lernte sie die Weite der inneren Welt durch Meditation kennen. Durch diese Erfahrungen kam sie vor 20 Jahren zum Yoga und Ayurveda.

"Mit den Erfahrungen und Erlebnissen bei der Meditation wuchs in mir die Erkenntnis, dass das Leben eine Reise zum eigenen, ganz ursprünglichen Selbst bedeutet. Ayurveda und Yoga lehren mich, die Fülle des Lebens zu erkennen, die Liebe zu sich selbst zu spüren, Ängste abzulegen und mit Mut und Vertrauen, mit Ruhe, Kraft und Achtsamkeit dem kommenden zu begegnen."

Ihre Ausbildungen im Ayurveda hat sie bei verschiedenen Lehrern absolviert, unter anderem bei Leela Mata und Kerstin Rosenberg. Neben der Ausbildung zur Ayurveda-Gesundheitsberaterin hat sie Spezialkurse zu Massagen, Schwangerenmassagen, Frauenheilkunde, Kräuter und Ernährung besucht. Um den seelischen Aspekt in Ihrer Arbeit als Ayurveda-Spezialistin (VEAT) und Yogalehrerin (BDY) professionell zu betreuen, hat Sie sich bei der Europäischen Akademie für Ayurveda in einer einjährigen Ausbildung zur psychologischen Ayurveda-Beraterin ausbilden lassen.

„Ayurveda ist für mich die Inspiration das Leben voll zu machen. Es kann in jedem Bereich des Alltags wirken oder auch als ein spezieller Moment, zum Beispiel bei den Massagen. Die Aspekte des Individuellen und des milden Umgangs mit sich selbst fließen auch in meine Yogastunden ein, die alle Meditation beinhalten. Mein Wunsch ist weiterzugeben, wie jeder Ayurveda für sich nutzen kann und durch eine ihm selbst entsprechende Struktur des Alltags, Ernährung und Bewegung zu mehr seelischer und körperlicher Gesundheit und Zufriedenheit finden kann.“

Katrin Lauer ist Gründerin und Inhaberin von Lotusblume Yoga & Ayurveda.

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