Es war zu erwarten, aber nun ist es offiziell: der Lockdown wurde bis voraussichtlich Ende Januar verlängert. Deshalb starten wir im neuen Jahr wieder online. Gerne hätten wir euch in unserem schönen Studio empfangen, aber wir nehmen gedulig an, was ist und machen das Beste daraus. Alle Online-Kurse kannst du über unser Online-Buchungstool buchen. Wir online Yoga funktioniert erfährst du unter Online Kurse.

Aufgrund des Lockdowns bieten wir diverse Online Kurse an. Du zahlst wie üblich mit dem "Produkt", dass du gekauft hast (z.B. 10er Karte, Yoga Präventionskurs, Abo etc.). Oder du kaufst ein Online-Yoga-Ticket für 10,00 EUR. Wie Online Yoga funktioniert erfährst du hier.

Immunbooster – Das beste aus der einen Welt! Ayurveda, Yoga, Homöpathie und europäische Naturheilkunde bieten uns viele Möglichkeiten, unser Immunsystem zu stärken oder auch Infekte schnell und mit mildem Verlauf zu überstehen. Hier findest du alltagstaugliche Tipps, um gesund zu bleiben oder rasch wieder fit zu werden.

Gemeinsam macht es mehr Spaß und gegenseitig können wir einander besonders gut motivieren. Der Austausch über Erfahrungen ist ein schöner Moment, genauso wie die gemeinsame Meditation. Du erhältst jeden Tag Anleitung von Katrin, der Ayurvedaexpertin bei Lotusblume Yoga & Ayurveda.

Ein paar Stunden vollkommen ausspannen und gleichzeitig etwas für den Alltag mitnehmen, dass ist das Ziel dieses Tages. Katrin, die Ayurvedaexpertin bei Lotusblume Yoga & Ayurveda führt einfach und leicht verständlich in die Grundlagen des Ayurveda ein. Der Tag gliedert sich in einen Informationteil, kurze Yogaeinheiten, die später gut in deinen Alltag passen, einfache Meditationen, Massagen, Autogenes Training (das ein echtes Notfallkit im Alltag sein kann) und natürlich kleine Ayurvedasnacks und ein vollständiges Essen aus der feinen Ayurveda Genussküche.

Frankfurter Grüne Soße

Die Natur erwacht aus Ihrer Ruhe und genauso belebend ist diese Zeit auch für uns Menschen

Wir sollten uns die ersten Salate und Kräuter nicht entgehen lassen. Und, was ist ein schönerer Kräutereinstieg in die Saison als Grüne Soße? Frankfurter Grüne Soße mit warmen Kartoffeln ist ayurvedisch TOP!

Yoga geht weit über die Asana Praxis hinaus. Bei der Anusara® Yoga Immersion in Frankfurt hast du die Möglichkeit, tiefer in die yogische Weisheit einzutauchen. Du erfährst mehr über Reichtung und Potenzial dieser uralten Philosophie. Der nächste Schritt auf deinem Yogaweg ist das Anusara® Yoga Teacher Training. Du lernst die Weisheiten des Yoga weiterzugeben. Denn Wissen ist eine wichtige Säule auf deinem Weg zu wahrhaftem Glück.